Диагностика и лечение с помощью цигун. Мо Вэньдань
I. Испускание "внешней ци"
Испускание "внешней ци" может как лечить болезни, так и приносить вред тому, кто подвергается воздействию, и вызывать заболевания. В первом случае речь идет о цигун-терапии с применением "внешней ци", которая уже получила широкое признание и постепенно входит в практику различных отраслей медицины. Второе же относится в основном к сфере возможностей мастеров цигун высокой квалификации и знахарей. Ниже будут рассмотрены вопросы, связанные с искусством испускания "внешней ци" как средством цигун-терапии.
Распространенное представление о способности испускать "внешнюю ци" как о чем-то необыкновенном - ошибочно. Ци присутствует в организме каждого человека и может быть направлена им вовне. Дело заключается лишь в том, что у тех, кто не занимался цигун, ци ослаблена и рассеяна и, следовательно, продуцируемая ими цигун-информация недостаточно сильна. Поэтому мы будем говорить об искусстве испускания "внешней ци" применительно к возможностям тех, кто практикует занятия цигун. Когда мастерство цигуниста достигает определенного уровня (когда выработано умение концентрировать рассеянную ци и направлять ее движение), появляется возможность с помощью "мысли" управлять движением ци в организме. При желании можно выпустить ци и во внешнюю среду, для чего следует мысленно направить "внутреннюю ци" в определенный участок тела, обеспечить ее выход через биологически активные точки и тем самым создать условия для бесконтактного получения реципиентом (больным) испускаемой мастером цигун "внешней ци". "Внешняя ци", поступившая к пациенту от цигун-терапевта, трансформируется во "внутреннюю ци" реципиента и оказывает регулирующее воздействие на его организм, вследствие чего происходит укрепление иммунной системы, нормализуется функционирование внутренних органов, улучшается проходимость энергетических каналов, снижается активность инь и ян и достигается профилактический терапевтический эффект, способствующий продлению жизни.
1. Встаньте прямо лицом на юг (или на север). Ноги поставьте на ширину плеч, ступни - параллельно друг другу. Руки опустите вдоль бедер ладонями внутрь, пальцами вниз. Слегка подберите нижнюю челюсть, прикройте рот, глаза. Выдох и вдох осуществляйте через нос. Сосредоточьте внимание на области точки шэньцюэ (пупок).
Выдержав эту паузу в течение одной минуты, медленно поднимите руки от бедер вперед до уровня плеч. Ладони повернуты друг к другу, пальцы направлены вперед. Затем, медленно сгибая колени, присядьте на глубину, соответствующую вашим возможностям, помня при этом, что колени не должны выступать за носки ног. Одновременно с этим опустите руки параллельно друг другу до уровня груди. Ладони повернуты друг к другу, пальцы естественно вытянуты вперед, локти "смотрят" назад. Расстояние между руками должно быть около 70 см, между локтями и корпусом - около двух кулаков. Корпус держите прямо, подберите ягодицы, центр тяжести - на середине линии, соединяющей точки юнцюань на подошвах ног. Расслабьте все мышцы и суставы. Дышите мягко и естественно, сосредоточьте внимание на точках лаогун (в центре ладоней). Продолжительность выполнения этого упражнения - от 30 минут до 1 часа.
"Ощущение ци" может выражаться в появлении жара, онемения, распирания, подергивания или покалывания в области точек лаогун, а также в появлении жара во всем теле.
2. С появлением вышеперечисленных симптомов не спеша начинайте сводить ладони так, чтобы точки лаогун находились друг против друга. При этом следует действовать "мыслью", избегая физических усилий, и контролировать ощущения, возникающие в ладонях.
"Ощущение ци" на данном этапе усиливается и дополняется иллюзией присутствия некоего предмета, в который "упираются" ладони.
3. Когда расстояние между ладонями сократится до 3 см, начинайте медленно разводить их в стороны с помощью мысленного усилия. Контролируйте ощущения, возникающие в ладонях.
"Ощущение ци" проявляется в иллюзии натяжения нити между ладонями, "препятствующего" их разведению.
4. Встаньте прямо, ноги поставьте на ширину плеч. Руки слегка согните таким образом, чтобы ладони проецировались на ступни. Действуя "мыслью" и избегая физических усилий, плавно и медленно опускайте и поднимайте руки. Контролируйте ощущения, возникающие в ладонях и ступнях. Выполняйте упражнение в течение 30 минут.
"Ощущение ци" может выражаться в появлении жара, онемения, холода, распирания, подергиваний в ладонях и ступнях.
5. Встаньте напротив крепкого дерева или напротив цветов (рис. 1, 2). Слегка согните колени и поместите ладони с двух сторон от дерева или цветов на расстоянии 15 см от них так, чтобы точки лаогун находились друг против друга. Сосредоточьтесь на даньтяне (область ниже пупка). Когда в ладонях или пальцах появится "ощущение ци", переведите фокус внимания на точки лаогун обеих рук и начинайте выполнять круговые движения ладонями вдоль ствола или куста, контролируя "ощущение ци" в ладонях. Выполняйте упражнение в течение 30 секунд.
Проявления "опущения ци" аналогичны тем, что отмечались при
выполнении упражнений 2 и 3. Иногда может ощущаться запах дерева или
цветов.
6. Встаньте прямо, лицом на юг (или на север), на расстоянии 10 м от букета цветов (или отдельного цветка), ноги поставьте на ширину плеч, дышите естественно. Сосредоточьтесь на даньтяне (область ниже пупка). После появления тепла в теле согните колени и присядьте. Придав кистям рук форму "пальцы-меч", направьте их на букет. Вдыхая, представляйте, что "семенная ци" солнца, луны и звезд через макушку непрерывным потоком поступает в ваш организм. На выдохе через кончики пальцев правой руки мысленно направляйте "внутреннюю ци" на цветы. Продолжайте выполнение упражнения в течение 6 - 8 минут, а затем аналогичным путем проделайте то же самое через левую руку.
"Ощущение ци" выражается в появлении жара, онемения или распирания в кончиках пальцев.
Через 10 дней после овладения комплексом обычно обретается способность испускания "внешней ци".
Примечания
1. Перед началом выполнения упражнений на испускание "внешней ци" следует провести необходимую подготовку, связанную с накоплением "внутренней ци" в даньтяне.
2. В конце каждого занятия перед завершающим этапом следует "собирать семя и пополнять ци".
3. На начальном этапе во избежание перерасходования "внутренней ци", что может отрицательно повлиять на состояние здоровья, следует ограничивать продолжительность занятий, придерживаться принципов поэтапности и постепенности, не стремиться к немедленному получению результатов и не практиковать испускание "внешней ци" понапрасну.
4. Комплекс противопоказан людям с ослабленным здоровьем. И наконец, надо хорошо себе представлять, что данный комплекс позволяет овладеть лишь способностью испускать "внешнюю ци". Что же касается вопросов, связанных с применением "внешней ци" в терапевтических целях, то это требует дополнительного изучения занимающимися основ китайской медицины и квалифицированного руководства со стороны опытного мастера. В противном случае можно не только нанести серьезный ущерб своему здоровью, но и усугубить состояние пациента.
II. Методика цигун-диагностики
В соответствии с принципами китайской медицины проведению лечения обязательно должно предшествовать обследование больного, заключающееся в определении характера заболевания по критериям "избыточности - недостаточности", "холода - жара" и расположения очага заболевания (внутренний или поверхностный) и осуществляемое с помощью так называемых "четырех диагностических действий": осмотра, прослушивания, расспроса и ощупывания. В цигун же диагностика носит специфический характер. Обычно диагноз устанавливается по ощущениям, возникающим в различных органах цигун-терапевта и его энергетических каналах, или путем "цигун-просвечивания". В настоящее время существует три основных способа постановки диагноза с помощью цигун.
1. Диагностирование путем "формирования образов"
Цигун-терапевт, находясь в "состоянии покоя" и перемещая ци, воспринимает информацию, исходящую от больного, в результате чего у него в области верхнего даньтяня формируется образ-изображение органов и систем организма пациента. Этот способ многие называют диагностированием с "просвечиванием взглядом".
При высоком уровне подготовки цигун-терапевта диагноз может быть поставлен и на расстоянии. Такой способ носит название "глаз на тысячу ли".
2 Опосредованное диагностирование
Цигун-терапевт, находясь в "состоянии покоя" в непосредственной близости от больного, воспринимает информацию о "болезнетворной ци", продуцируемую организмом пациента. Возникновение неприятных ощущений в каком-либо органе терапевта свидетельствует о наличии очага заболевания в соответствующем органе больного. Например, боли в печени пациента вызывают неприятные ощущения в области печени у цигун-терапевта, что позволяет поставить диагноз. Этот способ также называют "диагностикой чувственных реакций", причем постановка диагноза возможна и в отсутствии больного путем восприятия информации от одежды или других принадлежащих ему предметов. Такой способ в народе называют "диагностикой через гору".
3. Контактное диагностирование
Цигун-терапевт, перемещая пальцы по телу больного, воспринимает информацию о состоянии его организма. При наличии очага заболевания он переводит "болезнетворную ци" на себя. Возникновение неприятных ощущений у терапевта свидетельствует о наличии заболевания соответствующего органа у пациента.
Три вышеописанных способа диагностирования позволяют определять характер заболевания, не задавая никаких вопросов больному, однако овладение ими представляет собой достаточно сложный и трудоемкий процесс.
Ниже приводится схема для диагностирования по ладони (рис. 3), созданная автором.
Рис. 3. Способ диагностирования по руке
1 - анус; 2 - прямая кишка; 3 - меридиан желудка; 4 - простуда; 5 -
отек; 6 -ревматизм; 7 - левая нога; 8 - меридиан селезенки; 9 -
неизвестные опухоли и боли; 10 - недостаточность ци; 11 - левый
желудочек; 12 - правый желудочек; 13 - область гэнь; 14 - мочевой
пузырь; 15 - геморрой; 16 - меридиан желчного пузыря; 17 - эпилепсия; 18
- частые сны; 19 - утомление; 20 - левое плечо; 21 - меридиан печени;
22 - водянка брюшная и печени; 23 - бессонница; 24 - область сюнь; 25 -
меридиан тонкого кишечника; 26 - лимфоузлы; 27 - гипертония; 28 - левый
глаз; 29 - головокружение; 30 - меридиан сердца; 31 - радикулит; 32 -
гипотония; 33 - правый глаз; 34 - область ли; 35 - голова; 36 - нос; 37 -
рот; 38 - меридиан толстого кишечника; 39 - аппендицит; 40 - глухота;
41 - левая часть груди; 42 - туберкулез; 43 - левая часть поясницы; 44 -
меридиан легких; 45 - высокая температура; 46 - кровохарканье; 47 -
воспаление дыхательных путей; 48 - меридиан мочевого пузыря; 49 -
импотенция; 50 - меридиан почек; 51 - диабет; 52 - правая часть груди;
53 - правая часть поясницы; 54 - правое плечо; 55 - область чжэнь; 56 -
стенокардия; 57 - кожные покровы; 58 - печень; 59 -желудок; 60 - область
кунь; 61 - почки; 62 - область кань; 63 - детородная функция; 64 -
желчный пузырь; 65 - область цянь; 66 - нарушение менструаций; 67 -
пищевод; 68 - селезенка; 69 - область дуй; 70 - верхняя часть живота; 71
- средняя часть живота; 72 - нижняя часть живота; 73 - правая нога
III. Методика цигун-терапии с применением "внешней ци"
1. Наиболее оптимальные участки тела для испускания "внешней
ци"
1) Испускание "внешней ци" через ладони
Испускание "внешней ци" через ладони (рис. 4) обычно применяется для лечения паралича ног или рук, а также внутренних органов. Воздействуя "внешней ци", испускаемой через ладони, на конечности парализованного бального, можно добиться постепенного восстановления их функций.
2) Испускание "внешней ци" через пальцы
Данный способ заключается в воздействии "внешней ци", испускаемой через кончики пальцев, на различные участки тела пациента (рис. 5). Например, для лечения болей в нижних конечностях или при их параличе можно подобным образом воздействовать на точки хуаньтяо, вэйчжун, чэншань.
3) Испускание "внешней ци" через биологически активные точки
Кроме ладоней и кончиков пальцев для испускания "внешней ци" в
терапевтических целях могут быть использованы любые биологически
активные точки, например: байхуэй, минмэн, дачжуй, цзинмин (рис. 6).
4) Лечение путем "наблюдения образов" во лбу
Этот способ не требует выведения "внутренней ци" терапевта через биологически активные точки. Терапевтический эффект достигается за счет концентрации внимания на "образе" очага заболевания пациента ("образ" может быть различной степени четкости), формирующегося в центральной части лба терапевта.
2. Наиболее распространенные приемы воздействия руками
1) "Накрытие" ладонями
